Фитнес дива и мать двоих детей выложила свои откровенные фото, которые показывают, как роды могут повлиять на тело женщины

313

Роды часто меняют фигуру матери, даже самую атлетическую фигуру 

Вот почему эти честные и вдохновляющие фото удивляют

Стефани Ротштайн Брюс делится снимками своего живота без фильтров

После рождения двоих детей, её живот ничем не отличается от живота других мамочек.

Она использует Инстаграм и свой блог, чтобы распространить свой позитивный посыл

Этот посыл гласит о том, что вы можете мастерски совмещать материнство и спорт 

У неё 22,000 подписчиков, которые читают её откровенные публикации

В одном из постов Миссис Ротшайн Брбс описывает свой живот как «нечто ужасное»

В другом, она признается, что все ещё писает в штаны после родов 

На фотографиях мир видит знаменитостей после родов, по которым легко понять, что рождение ребенка не навредит вашему телу.

Было бы еще проще предположить, что чем спортивнее и здоровее вы сами, тем меньше беременность скажется на вашем животе.

Вот почему эти невероятно честные и вдохновляющие фотографии спортсменки, Стефани Ротштайн Брюс, распространились по всему миру и удивили всех — они показывают проблемы с телом, похожие на те, которые есть у большинства женщин.

И это не всегда привлекательно.

Искренняя истина. Судя по фотографиям знаменитостей, которые видит мир, вскоре после того, как они родили, было бы легко подумать, что рождение ребенка мало влияет на форму вашего тела

Далеко от реальности: было бы еще проще предположить, что чем спортивнее и здоровее вы, тем меньше беременность скажется на вашем животе

Побочный эффект: Мышцы живота Стефани разделились во время беременности.

Удивительные фото: Вот почему эти невероятно честные фотографии от спортсменки, Стефани Ротштайн Брюс, еще более вдохновляют — они показывают тело настоящей женщины.

«Когда я смотрю вниз, я вижу растяжки, которые остались у неё на теле, мышцы, которые необходимо дальше подкачивать, ноги, которые сильны, и ноги, которые готовы летать!» 32-летняя профессионал, недавно опубликовала на своей странице Instagram, которую она использует, чтобы распространить свой позитивный посыл о беге и материнстве через хэштэг #journeywithsteph.

«Он [ее живот] по-прежнему выглядит ужасно, но сила возвращается к моему телу», — пишет она в другом откровенном сообщении.

В то время как Миссис Ротшайн из Аризоны в настоящее время готовится к Олимпиаде, стремясь пройти квалификацию на 10 000 метров в составе Team USA, она также является матерью двух очаровательных детей в возрасте 2 лет и шести месяцев.

О спортменке: Миссис Ростхайн Брюс является профессиональной спортсменкой, и, несмотря на то, что она родила дважды, в настоящее время она готовится к Олимпиаде, стремясь пройти квалификацию на 10 000 метров в составе Team USA

Семейная женщина: В свободное время, она все же мать двоих обожаемых малышей.

Откровенные публикации: Мама двоих детей регулярно публикует честные обновления на своей странице Instagram, которую она использует, чтобы распространять свой позитивный посыл о беге и материнстве через хэштег #journeywithsteph

Телесные изменения: «Когда я смотрю вниз, я вижу оставшиеся растяжки, мышцы, которые нужно подкачивать, ноги, которые сильны, и ноги, которые готовы летать!» недавно написала 32-летняя женщина
Она использует свою страницу Instagram, чтобы рассказать об изменениях, которые проходят каждый организм после родов, но мы не обращаем внимания на них.

«Я могу встать в 5:20 и пробежать пол марафона, но я все еще мочусь в штаны, у меня диастаз прямых мышц живота, растяжки и другие послеродовые проблемы», — рассказала SELF.com г-жа Ростхайн Брюс.

«Я делюсь этим, чтобы, мамы, и будущие мамы знали, что они все равно могут вернуться к своему спортивному «я», иметь большие цели».

Я могу встать в 5:20 и пробежать пол марафона, но я все еще мочусь в штаны

Времена изменились: «Я могу встать в 5:20 и пробежать пол марафона, но я все еще мочусь в штаны, у меня диастаз прямых мышц живота, растяжки и другие послеродовые проблемы», — рассказала она в недавнем сообщении

Причина начать: Она делиться подобными реалиями, чтобы, мамы, и будущие мамы знали, что они все равно могут вернуться к своему спортивному «я».

Тем не менее, жизнь не всегда была легкой для мамы двоих детей.

После долгих лет болезни и травм Миссис Ротхайн Брюс в 2010 году был поставлен диагноз глютеновой болезни, но вместо того, чтобы вылечить ее, она использовала ее в качестве платформы, чтобы стать лучше и бежать быстрее — старт ее карьеры и блога.

Маловероятный соперник: 32-летняя женщина необычна в своей области, переходя от тренировки к семье, она будет претендовать на следующие Олимпийские игры

Беги быстрее: После долгих лет болезни и травм Миссис Ротхайн Брюс в 2010 году был поставлен диагноз глютеновой болезни, но вместо того, чтобы вылечить ее, она использовала ее в качестве платформы, чтобы стать лучше

И хотя ее страница Instagram была первоначально настроена, чтобы поддерживать друзей и семью, совместно с материнством и бегом, она стала намного больше.

Миссис Ротхайн Брюс теперь может похвастаться более чем 22 000 подписчиков в Instagram и имеет сайт, на котором она делится подробными новостями о своей профессии.

Доказательство того, что беременность не должна разрушать мечты — будь то спортивная или нет, — Мисси Ротхайн Брюс, очевидно, является мастером совмещения детей и тренировки.

Но то, что отличает ее от других «fitspo», заключается в том, что она настоящая — у ее жизни были неудачи, а ее тело не идеально, но она все еще очень спортивна.

Кто-нибудь за пробежку?

Главная вещь: И хотя ее страница Instagram была первоначально настроена, чтобы поддерживать друзей и семью, совместно с материнством и бегом, она стала намного больше.

Социальная медиа мама: Миссис Ротхайн Брюс теперь может похвастаться более чем 22 000 подписчиков в Instagram и имеет сайт, на котором она делится подробными новостями о своей профессии.

Доказательство того, что беременность не должна разрушать мечты — будь то спортивная или нет, — Мисси Ротхайн Брюс, очевидно, является мастером совмещения детей и тренировки.

Источник