«Оформляем» ягодицы без приседаний

437

Альтернатива бесчисленным приседаниям и выпадам!

Альтернатива бесчисленным приседаниям и выпадам. Предлагаем комплекс упражнений, который подойдёт даже тем, кому противопоказаны приседания и выпады.

Источник