Она каждый день делала эти 5 упражнений. Уже через 3 дня полностью забыла о болях в спине

412

Проделав эти упражнения, я навсегда забыла о боле в пояснице. Оказывается, что она может возникать не только в пожилых людях, но и в более молодом возрасте. И причин этому явлению масса, начиная от банальной перегрузки и переутомления до защемления нерва и поясничной грыжи.

imagesh

Симптомы радикулита теперь очень распространены и присутствуют у большого количества людей. Это очень распространенное заболевание, его еще называют люмбаго или боли в нижней части спины.

Ишиас заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Другие названия этого заболевания — пояснично-крестцовый радикулит или невралгия седалищного нерва.

Дегенеративные изменения в силу возраста или физических нагрузок могут привести к нажатию на нерв, вызывая боли в спине.

Ишиас часто возникает во время беременности из-за большой перегрузки на позвоночник.

Прежде чем заниматься самолечением, конечно необходимо проконсультироваться с врачом, о целесообразности того или иного метода лечения, что бы избежать ухудшения и так не столь приятной ситуации. Поделитесь полезной информацией с близкими и будем здоровы. Много полезных статей ищите на нашем сайте.

Смотрите следующее видео, чтобы узнать, какие 5 упражнения могут помочь решить проблему радикулита.

Источник