Продукты, которые есть нельзя. Никому. Никогда

572

До праздников остается совсем чуть-чуть, и ты наверняка предвкушаешь обильные застолья.

34d9f45c1d8019a8f5e7fd9353910ec1_cropped_740x460-1

Убедись, что в меню не будет этих вредных продуктов: диетологи доказали, что в них нет ВООБЩЕ ничего полезного.

А вредного — хоть отбавляй.

Продукты, которые нельзя есть

Чипсы
55daf2606f8090a6a2d197b99d3ec6e4_cropped_150x150-1

Жир, жир, соль, усилители вкуса. Самые вредные продукты питания.

Пончики, маффины

9537b37d566b6b87e3541f53ed177195_cropped_150x150-1

Сахарные бомбы. Жирные сахарные бомбы.

Сладкие «сухие завтраки» с молоком

3f5e90fd5a01e1293ed4ec904ea1cede_cropped_150x150-1

Нереальное количество глютена и сахара + раздражающий эффект для слизистых пищеварительного тракта.

Белый шоколад
555d5a2e2e8d4609a17907736d6c903e_cropped_150x150-1

Вообще-то, он почти не шоколад: какао в нем всего 35%. А потому почти вся польза шоколада отсутствует, а 24 ложки сахара на плиточку — присутствуют.

Картошка-фри
2fb55ec34459cb20ad138caa8258f1df_cropped_150x150-1

Ну, ты же сама понимаешь, какие продукты вредны? 500 калорий в маленьком пакетике.

Диетические газированные напитки

bfa1664640866be855ec3b213627bd3c_cropped_150x150-1

Сладкие обманки для инсулина, который выработался, а поглощать нечего. Привет, диабет.

Белый хлеб
b56002b95831e50bb00f5d38c477f971_cropped_150x150-1

Углеводная бомба без малейшей доли полезных веществ. Чистые калории.

Соленые печеньки-бретцели
fdd060109770308cc2e0bc23c3a098c9_cropped_150x150-1

Какие продукты нельзя есть на диете? Хрум-хрум. В 10 штучках — 300 калорий. Ням-ням.

Рыбные палочки
65365576e9cbb55f6df3cdd88a0fca47_cropped_150x150-1

Трансжиры с неизвестным рыбомусором под панировкой.

Колбаса
407c8028b9dd3bfde39615a84e7f0be7_cropped_150x150-1

В двух кружочках среднего размера — суточная доза натрия. А натрий есть почти везде, так что передоз с первой попытки.

Молоко
<4584045f40f5ed8fa52e0436ae03285f_cropped_150x150-1

Цельное молоко убивает твою кожу, вызывая появление прыщей, и твои сосуды, устраивая им холестериновую атаку.

Сок из пакета
092e3c30384fd006d5082742da15240f_cropped_150x150-1

Это не сок. Это порошок, разведенный водой, плюс консерванты, ароматизаторы и прочие здоровьеубиваторы.

Готовые соусы
9f287b1cd0cac2567d834d92bf622a51_cropped_150x150

Загустители и красители придают им аппетитный вид, но поверь: не надо.

Сливочное мороженое
d735cd57ae6897397131e876bddebd0d_cropped_150x150-1

С джемчиком, вафелькой, шоколадной крошкой и другими «подарками» для поджелудочной. Мммм!

Источник