Секретные упражнения на пресс и ноги. Анастасия Соколова

105

Предлагаем видео, в котором Настя показывает секретные сеты на проработку пресса и ног. Все прелести статодинамической тренировки. Упражнения до жжении мышц. Проработка медленных волокон.

Источник