Секреты стройности Роксоланы: Как актриса из сериала «ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЕК» похудела на 13 кг

711

Актриса сериала «Великолепный век» Мерьем Узерли (известная зрителям как Хюррем Султан) перед съемками поправилась на 13 килограммов. Говорят, это было условием режиссера.

cp_tgaau8aeuvgb-1-1

Вес актриса набирала стремительно, много усилий для этого прикладывать не пришлось: она перестала заниматься спортом и бросила курить. Узерли призналась, что в ее новом теле ей было комфортно.

В 2014 году Мерьем стала мамой, и лишний вес начал беспокоить актрису. Всего за несколько месяцев ей удалось достичь веса, который был у нее до рождения ребенка и съемок в сериале. Как же ей это удалось? Узерли призналась, что она села на экспресс-диету и начала активно заниматься спортом (3 раза в неделю) и плаваньем. Актриса больше не употребляла мучные изделия, сладости и алкогольные напитки и перестала есть после шести. Кроме того, Мерьем в большом количестве начала пить имбирный чай, который не только способствует похудению, уменьшает чувство аппетита, но еще и повышает тонус организма.

40a56fdeaeffe74548769cd044cd1997-e1467723332472-1-1

Узерли поделилась своими гастрономическими предпочтениями: «Я просыпаюсь всегда с чувством голода и обожаю плотно позавтракать. Днем я в основном ем рыбу, а на ужин заказываю блюда из ресторанов, потому что сильно устаю за день от материнских хлопот и других дел. Хотя сама прекрасно готовлю и иногда балую друзей и близких разными вкусностями (в последнее время из турецкой кухни)».

Источник