Сколько сахара скрывается в фастфуде и продуктах из супермаркета

253

Авторы проекта SinAzucar.org поставили перед собой цель — показать потребителям самым наглядным способом, сколько сахара они съедают ежедневно из самых разных упаковок. Зачастую мы и не подозреваем, сколько его в продуктах на самом деле!

03c36caef3c68c9324ba14f45120116b (1)
Бутылка кока-колы, 0,5 литра

242c706504d0bb3c63d1fc08cf489b4d (1)
Большой стакан кока-колы в Burger King

cf1adfb83e95b437f138f307d6849446 (1)
Энергетический напиток Monster

766d199bc20dfaa0ef578f909f036827 (1)
Осторожно! Такие напитки очень популярны среди подростков!

Спортивный напиток Powerade

503608ff5032a5f8c02371d1555595f2 (1)
В одной бутылочке (500 мл) содержится 38 г сахара... Нужен ли вам такой «спортивный» напиток каждый раз, когда вы идете на пробежку или после игры в теннис?

Газированный напиток Fanta

8396842b0a2abb5ab2447f1a25d83cbe (1)
Это на баночку 330 мл...

Газированный напиток Schweppes Tonic

1ae894349292252888ce93c4200ece1e (1)
Тот же результат.

Red Bull

424359_redbull-705x705 (1)
Батончик Mars

86d2a676f15a9c381ba400dd0dd7c746 (1)
Мармеладки и тянучки

f6714493ead47b73995b8ffd7f67ef5c (1)
Кофе из Starbucks

e44b476176dda8e9d5e40e1d74076a69 (1)
Стакан Nescafé Shakissimo

614832_nescafe-705x705 (1)
Слишком много сахара для простого кофе...

Порция чизкейка из Starbucks

64142d0eaa03d0cc8e767e8345a8a296 (1)
Соус карри от Heinz

97ad3924daaefb16a8da5a65a03be793 (1)
Тосты

ad86bcb38fc1b1658ed694f7d3522948 (1)
Печенье Oreo Doble Crema

08_oreo (1)
Печенье Digestive

34_digestive (1)
В пачке из 6 цельнозерновых печенек с яблоком и овсяными хлопьями обнаруживается 21 г, или больше пяти кубиков сахара.

Печенье Maria

a1de272a33a2ff45ae1f88ee4d6adecb (1)
В 8 тоненьких галетах — 12 г сахара, пожалуй, они не полезнее печенья.

Темный шоколад Nestle

eec51878721b45973f767c7602a25e9a (1)
Остерегайтесь конфет! Чтобы избежать лишнего сахара, выбирайте темный шоколад с содержанием какао от 85%.

Пицца марки Palacios

cad67a396300e98550b9628dea499609 (1)
Весь этот сахар — в одной 225-граммовой упаковке замороженной пиццы для разогревания на гриле или в микроволновой печи.

Ликер Bailey’s

a4109d406bf41d5af00ca1cd826b0fe7 (1)
Обезжиренный йогурт Activia со вкусом «клубника и гранат»

eac09b31f2140ed8fa6855b8e09a3028 (1)
Молочный напиток Actimel

6229405bf6b1dcec2933a518bffd6f4c (1)
В одной бутылочке Actimel содержится 11,5 г сахаров (включая лактозу молока), что эквивалентно 2,85 кубикам сахара. 8,3 г сахара добавлено искусственно, то есть 2,1 кубика.

Безлактозный йогурт

79f4177ec20c0fc5090ac29080a336ca (1)
Детский йогурт Nestle

16_yogurbebe (1)
Замороженный йогурт

35_llaollao (1)
В порции такого лакомства даже без топингов содержится 24 г чистого сахара. И не обманывайте себя — добавление фруктов не делает его более здоровой едой.

Кукурузные хлопья в глазури Kellog’s Frosties

4f84752c6e41f34d23b62b9d7de6894c (1)
Детская каша Nestle «8 злаков»

dcb44d35220933d856e33e446e906d9b (1)
Мороженое Magnum (в России продается под маркой «Магнат»)

c4cb352178004a0340036a9a70ec338f (1)
Тестировался вариант «двойной шоколад».

Источник